Monday, May 27, 2013

မဟာရန္ကုန္စီမံကိန္းေၾကာင့္ အတက္ဘက္ပိုေရာက္လာႏိုင္သည့္ ရန္ကုန္အိမ္ျခံေျမေစ်းကြက္

ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး နဲ႔ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ရဲ႕ ေဝဖန္ခ်က္

Photo: ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး နဲ႔ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ရဲ႕ ေဝဖန္ခ်က္
Monday, May 27, 2013

 ဒီမနက္ NLD ဗဟုိေကာ္မတီ အစည္းအေ၀းမွာ  ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး အခုလုိ ေျပာသြားပါတယ္။

"က်မတုိ႔ႏုိင္ငံက ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးလမ္းစဥ္သြားေနတယ္လုိ႔ ေျပာပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလုိျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး လမ္းစဥ္ တကယ္သြားဖုိ႔ဆုိတာက ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးလမ္းစဥ္မွာ ပါ၀င္ေနတဲ့သူအားလုံးက ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲႏုိင္မွ ေအာင္ျမင္ႏုိင္မွာပါ။

ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးဆိုတာ အေျပာနဲ႔ တင္မၿပီးပါဘူး။ အခုဆုိလို႔ရွိရင္  ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးလုိ႔ ေျပာခဲ့တာ ၃ ႏွစ္ေလာက္ရွိပါၿပီ။ ၃ ႏွစ္အတြင္းမွာ က်မတုိ႔ ျပည္သူေတြအတြက္ ဘယ္ေလာက္ အေျပာင္းအလဲရွိလဲဆုိတာ ေသခ်ာစဥ္းစားၾကည့္ရင္ စမ္းသပ္ၾကည့္ရင္ အင္မတန္မွ နည္းတယ္လို႔ ေျပာရမွာပါ။ 

တကယ္ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးထိေရာက္ဖို႕ဆုိရင္ ထိေရာက္တယ္လုိ႔ ေျပာႏုိင္ဖုိ႔ဆုိရင္ က်မတုိ႔ ျပည္သူေတြဘဝက တုိးတက္ရမွာပါ" လုိ႔ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ေျပာပါတယ္။

ဧရာ၀တီblog

"ႏိုရာ ႏွင့္ ခ်စ္သူသိေစ သီခ်င္းမ်ားျဖင့္ ပရိတ္သတ္ၾကား ေရးပန္းစားခဲ့သူ အဆိုေတာ္ကိုကိုေမာင္ ကြယ္လြန္"

Photo: "ႏိုရာ ႏွင့္ ခ်စ္သူသိေစ သီခ်င္းမ်ားျဖင့္ ပရိတ္သတ္ၾကား ေရးပန္းစားခဲ့သူ အဆိုေတာ္ကိုကိုေမာင္ ကြယ္လြန္"

ေမလ ၂၆ ရက္ေန ့ည ၉ နာရီခြဲ အခ်ိန္ခန္ ့ ဘုရင့္ေနာင္ တံတားအဆင္း
တြင္ ဆိုင္ကယ္ မေတာ္မဆ ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ အဆိုေတာ္ ကိုကိုေမာင္ သည္
ယေန ့ေမလ ၂၇ ရက္ မနက္ ၇ နာရီတြင္ ရန္ကုန္ေဆးရံုၾကီး ဦးေႏွာက္ ႏွင့္ အာရံုေၾကာ ဌာနတြင္ ကြယ္လြန္သြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

“ဆန္းတုိ႕စ္တုိက္စစ္မွဴး ေနမာ ဘာစီလိုနာသုိ႕ ေျပာင္းေ႐ႊ႕မည္”

တယ္လီဖုန္းသိပ္သည္းဆ တိုးျမႇင့္ၿပီးပါက အင္တာနက္ေကာင္းမြန္မႈကို ဦးစားေပး ေဆာင္ရြက္မည္

လက္ရွိေဆာင္ရြက္ေနေသာ တယ္လီဖုန္း သိပ္သည္းဆ တိုးျမႇင့္ၿပီးပါက အင္တာနက္ေကာင္းမြန္မႈကို

၂ဝ၂ဝ အေရာက္တြင္ အာကာသ ယာဥ္မွဴးမ်ား လေပၚတြင္ ေနထုိင္ဖြယ္ရွိဟု နာဆာ ခန္႔မွန္း ေျပာၾကား

အဂၤလန္ေဘာလုံးအသင္း၏ အေဝးကြင္းဝတ္စုံသစ္

Photo
 ေမလ ၂၆ ရက္က မိတ္ဆက္ျပသလုိက္သည့္ အဂၤလန္လက္ေ႐ြးစင္ ေဘာလုံးအသင္း၏ အေဝးကြင္း ဝတ္စုံသစ္။

ဆီးဂိမ္းတြင္ ၿမန္မာအားကစားသမားမ်ား ေရႊတံဆိပ္တစ္ခုရလွ်င္ က်ပ္သိန္း ၁၀၀ ခ်ီးၿမွင့္ရန္ အစီအစဥ္ ရွိ

မ်က္မျမင္မ်ားအတြက္ မိုဘုိင္းဖုန္း

တစ္ေန႔ ေကာ္ဖီႏွစ္ခြက္ ေသာက္ျခင္း ၏ အတ်ဳိး

တေန႔လွ်င္ မတ္ခြက္ျဖင့္ ေကာ္ဖီ ၂ ခြက္ ေသာက္ျခင္းသည္ ႏွလုံးက်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစရန္

အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု တကၠဆက္ ျပည္နယ္တြင္ ေရႀကီးမႈျဖစ္ပြား

အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု တကၠဆက္ ျပည္နယ္တြင္ ေရႀကီးမႈျဖစ္ပြား

အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု တကၠဆက္ျပည္နယ္ ဆန္အန္ တိုနီယိုၿမိဳ႕တြင္ ေမ ၂၅ ရက္က မိုးသည္းထန္စြာ ရြာသြန္းၿပီးေနာက္ ေရႀကီးမႈမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့ရာ အနည္းဆံုး လူႏွစ္ဦး ေသဆံုးခဲ့ၿပီး ေသာင္တင္ေနေသာ ကားမ်ားႏွင့္ ေဒသခံ လူရာေပါင္းမ်ားစြာကို အကူအညီ ေပးရန္အတြက္ ကယ္ဆယ္ေရး လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ေဆာင္လ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

ေရႀကီးမႈေၾကာင့္ ကားအတြင္း ပိတ္မိေနေသာ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးသည္ ကားေခါင္မိုးေပၚသို႔ တက္ရန္ ႀကိဳးပမ္းခဲ့ေသာ္လည္း ကားမွာ ေရစီးေနာက္ ေမ်ာပါခဲ့ေၾကာင္းႏွင့္ ၎၏ ႐ုပ္အေလာင္းကို ၿခံစည္း႐ိုးအနီးတြင္ ေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း မီးသတ္ တပ္ဖြဲ႕ဝင္မ်ားက ေျပာၾကားခဲ့ သည္။

ထို႔အျပင္ အသက္ ၃ဝ ခန္႔ရွိ အျခား အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးသည္ ေဒသစံေတာ္ ခ်ိန္ နံနက္ ၇ နာရီခြဲက ေရေဘးသင့္၍ ေသဆံုးခဲ့ေၾကာင္း CNN သတင္းဌာနက ေဖာ္ျပခဲ့သည္။

အာဏာပိုင္မ်ားသည္ ျမစ္ေရတက္ေနေသာ ျမစ္ကိုျဖတ္ကူးရန္ ႀကိဳးပမ္းေနစဥ္ ေရစီးေနာက္ ေမ်ာပါသြားေသာ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ ေယာက္်ားေလးတစ္ဦးႏွင့္

http://bit.ly/13XERVS
 အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု တကၠဆက္ျပည္နယ္ ဆန္အန္တိုနီယိုၿမိဳ႕တြင္ ေမ ၂၅ ရက္က မိုး သည္းထန္စြာရြာသြန္းၿပီးေနာက္ ေရႀကီးမႈမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့ရာ အနည္းဆံုးလူႏွစ္ဦး ေသဆံုး ခဲ့ၿပီး ေသာင္

ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ရွင္ဇိုအာေဘး ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ႏွစ္ရက္ၾကာ လာေရာက္ခဲ့ၿပီး ျပန္လည္ထြက္ခြာ

ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ရွင္ဇိုအာေဘး ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ႏွစ္ရက္ၾကာ လာေရာက္ခဲ့ၿပီး ျပန္လည္ထြက္ခြာ
Re-post By ACM 27-5-2013

ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ရွင္ဇိုအာေဘးသည္ ေမ ၂၄ ရက္တြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံသုိ႔ ႏွစ္ရက္ၾကာ ခ်စ္ၾကည္ေရးခရီး လာေရာက္ခဲ့ၿပီး ေမ ၂၆ ရက္တြင္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံသို႔ ျပန္လည္ထြက္ခြာသြားၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ရွင္ဇိုအာေဘးသည္ ေမ ၂၄ ရက္ ညပိုင္းက ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ေရာက္ရွိလာခဲ့ၿပီး ေမ ၂၅ ရက္ ညေနပိုင္းက အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ဥကၠ႒ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ႏွင့္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္ ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးခဲ့ၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံ ခရီးစဥ္အတြင္း အာဇာနည္ဗိမာန္သုိ႔ သြားေရာက္ဂါရ၀ ျပဳခဲ့သလို ဂ်ပန္သခၤ်ဳိင္းသုိ႔လည္း သြားေရာက္ခဲ့သည္။
ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ရွင္ဇိုအာေဘးႏွင့္ အဖြဲ႕သည္ ဂ်ပန္ေထာက္ပံ့ေငြျဖင့္ အေကာင္အထည္ေဖာ္မည့္ သီလ၀ါ အထူးစီးပြားေရးဇုန္ရွိ သီလ၀ါ ဆိပ္ကမ္းသို႔လည္း သြားေရာက္ေလ့လာခဲ့သည္။ ထို႔ျပင္ သီလ၀ါ အထူးစီးပြားေရးဇုန္ ပထမအဆင့္ အေကာင္အထည္ေဖာ္ရန္ ဂ်ပန္-ျမန္မာ ႏွစ္ႏိုင္ငံ သေဘာတူလက္မွတ္ ေရးထိုးပြဲသုိ႔လည္း တက္ေရာက္ခဲ့သည္။
ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ရွင္ဇိုအာေဘးသည္ ေမ ၂၆ ရက္က သမၼတဦးသိန္းစိန္အား ေနျပည္ေတာ္ရွိ သမၼတအိမ္ေတာ္သို႔ သြားေရာက္ေတြ႕ဆုံ ေဆြးေႏြးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး မြန္းလြဲ ၁ နာရီတြင္ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္းစိန္က ျမန္မာအျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ကြန္ဗင္းရွင္း ဗဟိုဌာန၌ ဂုဏ္ျပဳေန႔လည္စာျဖင့္ တည္ခင္းဧည့္ခံခဲ့သည္။ ယင္းဧည့္ခံပြဲတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အိမ္ရွင္အျဖစ္ လက္ခံက်င္းပမည့္ (၂၇) ႀကိမ္ေျမာက္ အေရွ႕ေတာင္အာရွ အားကစားၿပိဳင္ပြဲတြင္ ျမန္မာအားကစားသမားမ်ား ၀တ္ဆင္ရန္ ဂ်ပန္ဒီဇိုင္းပညာရွင္ ကိုရွီႏိုဂြၽန္ကို ေရးဆြဲသည့္ အားကစား ၀တ္စံုမ်ားကို ဂ်ပန္၀န္ၾကီးခ်ဳပ္က ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ထံ ေပးအပ္ခဲ့သည္။
ထို႔ေနာက္ ဂ်ပန္၀န္ၾကီးခ်ဳပ္၊ ဇနီးႏွင့္ အဖြဲ႕၀င္မ်ားသည္ ေမ ၂၆ ရက္ ညေနပိုင္းတြင္ ေနျပည္ေတာ္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ေလဆိပ္မွ အထူးေလယာဥ္ျဖင့္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံသို႔ ျပန္လည္ထြက္ခြာသြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္၏ ခရီးစဥ္အတြင္း ႏွစ္ႏိုင္ငံ သေဘာတူညီမႈမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ အခ်က္ေလးခ်က္ပါ သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္ တစ္ရပ္ကို ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။
၁။ ျမန္မာႏုိင္ငံ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားကို ကူညီေထာက္ပံ့ျခင္း
ဒီမိုကေရစီ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး လုပ္ငန္းစဥ္မ်ား၊ တရားဥပေဒ စိုးမိုးေရး၊ စီးပြားေရး ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈ၊ အမ်ဳိးသား ျပန္လည္စည္းလံုးညီညြတ္ေရး လုပ္ငန္းစဥ္မ်ား အပါအ၀င္ လက္ရွိေဆာင္ရြက္ခ်က္မ်ားကို အားသြန္ခြန္စိုက္ လုပ္ေဆာင္သြားရန္ ျမန္မာအစိုးရက ထပ္မံအတည္ျပဳ ေျပာၾကားသည္။
ျပည္သူမ်ား၊ ပုဂၢလိက က႑တို႔၏ အင္အားျဖင့္ ေပါင္းစပ္ကာ အဆိုပါ လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားကို အကူအညီေပးမည့္ ဂ်ပန္အစိုးရ၏ ရည္ရြယ္ခ်က္ကို ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ရွင္ဇိုအာေဘးက ထပ္ေလာင္းေျပာၾကားခဲ့သည္။
၂။ ႏွစ္ႏိုင္ငံ အက်ဳိးစီးပြား ျဖစ္ထြန္းေရး
အေျခခံ အေဆာက္အဦ၊ အဖြဲ႔အစည္းမ်ား ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္ေရး၊ အရည္အေသြး တည္ေဆာက္မႈ၊ ေက်းလက္ႏွင့္ တုိင္းရင္းသား လူနည္းစု ေဒသမ်ား ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္ေရး အပါအ၀င္ စီးပြားေရးႏွင့္ လူမႈအရင္းအႏွီး တိုးတက္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈသည္ ျမန္uမာျပည္သူတို႔၏ အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္း လုပ္ငန္းတိုးတက္ေရးႏွင့္ ၾကြယ္၀ခ်မ္းသာသည့္ ႏိုင္ငံတည္ေဆာက္ရာတြင္ အေရးႀကီးသည့္ အေၾကာင္းအရာမ်ား ျဖစ္သည္။
ျမန္မာႏုိင္ငံ ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္ေရးအတြက္ ကူညီေရးႏွင့္ ေၾကြးၿမီမ်ား ရွင္းလင္းရာတြင္ ဂ်ပန္အစိုးရ အေနျဖင့္ ေခ်းေငြအသစ္မ်ားႏွင့္ ေထာက္ပံ့ေငြမ်ားေပးရန္ ဆံုးျဖတ္ၿပီးျဖစ္သည္။ ထိုသို႔ လုပ္ေဆာင္ရန္အတြက္ ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္၏ ယခုခရီးစဥ္အတြင္း ႏွစ္ႏုိင္ငံ အစိုးရအၾကား ေငြေၾကးလဲလွယ္မႈ အနည္းငယ္ ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။
ထို႔ျပင္ ျမန္မာအစိုးရ၏ အင္စတီက်ဴးရွင္း ဖြံ႔ၿဖိဳးေရး လုပ္ငန္းစဥ္မ်ား၊ အရည္အေသြး တည္ေဆာက္ေရး လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံ၏ နည္းပညာပိုင္းဆိုင္ရာ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈသည္ အေရးပါေၾကာင္း ႏွစ္ႏိုင္ငံ ေခါင္းေဆာင္မ်ားက အျမင္ခ်င္း ဖလွယ္ခဲ့ၾကၿပီး ယင္းကဲ့သို႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈကို တိုးျမႇင့္လုပ္ေဆာင္ရန္ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားကို အတည္ျပဳခဲ့ၾကသည္။
ႏွစ္ႏုိင္ငံ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈ သေဘာတူစာခ်ဳပ္ တစ္ခုကို ေစာစီးစြာ လက္မွတ္ေရးထိုး ႏိုင္ေရးအတြက္ လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားကို တုိးျမႇင့္လုပ္ေဆာင္ရန္၊ နည္းပညာဆိုင္ရာ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရးအတြက္ ႏွစ္ဘက္သေဘာတူ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ဆိုေရးအတြက္ မိမိတို႔၏ ႀကိဳးပမ္းမႈမ်ားကို ပိုမိုလုပ္ေဆာင္ရန္ႏွင့္ ကုန္သြယ္ေရးႏွင့္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈမ်ားျဖင့္ ႏွစ္ႏုိင္ငံ စီးပြားေရး ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈ ပိုမိုအားေကာင္းလာေစရန္ သီလ၀ါ အထူးစီးပြားေရးဇုန္ကို တိုးျမႇင့္အေကာင္အထည္ ေဖာ္ရန္လည္း ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကသည္။
ျမန္မာႏုိင္ငံအတြင္း ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈအတြက္ အေျခအေနမ်ား တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာရန္ ေဆာင္ရြက္ခ်က္မ်ားကို ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းသြားရန္ ျမန္မာအစိုးရ၏ သေဘာဆႏၵကိုလည္း သမၼတ ဦးသိန္းစိန္က အတည္ျပဳ ေျပာၾကားခဲ့သည္။
၃။ႏွစ္ႏိုင္ငံအၾကား လူငယ္မ်ား အျပန္အလွန္ ေစလႊတ္ေရး JENESYS 2.0 
အစီအစဥ္ကိုလည္း လုပ္ေဆာင္လိုေၾကာင္း ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ရွင္ဇိုအာေဘးက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ စီးပြားေရး ဆက္ဆံမႈႏွင့္ ျမန္မာႏွင့္ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံတို႔အၾကား ကမၻာလွည့္ ခရီးသြားလုပ္ငန္း တုိးတက္ေရးအတြက္ ဂ်ပန္စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္မ်ားႏွင့္ လာေရာက္လည္ပတ္ သူမ်ားအတြက္ ကူညီမႈမ်ား လုပ္ေဆာင္ေပးရန္ ျမန္မာအစိုးရ၏ ရည္ရြယ္ခ်က္ကုိ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္က အတည္ျပဳ ေျပာၾကားခဲ့သည္။
သမုိင္းအရ ၾကာျမင့္ၿပီျဖစ္သည့္ ယဥ္ေက်းမႈ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရးႏွင့္ အားကစားက႑ ပူးေပါင္းျမႇင့္တင္ လုပ္ေဆာင္ရန္လည္း ႏွစ္ႏုိင္ငံ ေခါင္းေဆာင္မ်ားက ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကသည္။ အထူးသျဖင့္ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ ဒီဇင္ဘာလတြင္ က်င္းပျပဳလုပ္မည့္ ၂၀၁၃ ဆီးဂိမ္းၿပိဳင္ပြဲအတြက္ အကူအညီမ်ားေပးရန္ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ရွင္ဇိုအာေဘးက ထပ္မံအတည္ျပဳ ေျပာၾကားခဲ့သည္။
၄။ ႏုိင္ငံေရးႏွင့္ လံုျခံဳေရး ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈ ျမႇင့္တင္ေရး
အာရွ-ပိစိဖိတ္ ေဒသႏွင့္ အိႏိၵယ သမုဒၵရာအတြင္း ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈမ်ား ပိုမိုလုပ္ေဆာင္ႏုိင္ေရးအတြက္ ေဒသတြင္းဆိုင္ရာ ကိစၥရပ္မ်ားႏွင့္ လံုျခံဳေရးတို႔အတြက္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးမႈမ်ား ပိုမိုျပဳလုပ္ရန္ ႏွစ္ႏုိင္ငံ ေခါင္းေဆာင္မ်ားက သေဘာတူညီခဲ့ၾကသည္။
ႏွစ္ႏိုင္ငံ ကာကြယ္ေရးဆိုင္ရာ အရာရွိမ်ားအၾကား ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရးႏွင့္ အျပန္အလွန္ ေစလႊတ္ေရး မ်ားကိုလည္း ပိုမိုလုပ္ေဆာင္ရန္ ဆံုးျဖတ္ခဲ့ၾကသည္။
အထက္ေဖာ္ျပပါ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို တိုးျမႇင့္ေဆာင္ရြက္မႈအေပၚ မူတည္၍ ဂ်ပန္အစိုးရက ေၾကညာထားသည့္ စီမံကိန္း အမ်ားအျပားျဖင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးမူမ်ား တုိးျမႇင့္လုပ္ေဆာင္ရာတြင္ ထိထိေရာက္ေရာက္ ပါ၀င္ေဆာင္ရြက္သြားမည္ ျဖစ္သည္။ ျပည္စံုေကာင္းမြန္သည့္ အကူအညီ စီမံကိန္းမ်ားကို လုပ္ေဆာင္ေနျခင္း သို႔မဟုတ္ ဂ်ပန္အစိုးရႏွင့္ အစိုးရ မဟုတ္ေသာ အဖြဲ႔အစည္းမ်ားက လုပ္ေဆာင္ရန္ စဥ္းစားေနျခင္းကို ႏွစ္ႏုိင္ငံ ေခါင္းေဆာင္မ်ားက ႀကိဳဆိုခဲ့ၾကၿပီး ပိုမိုပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ရန္လည္း အတည္ျပဳခဲ့ၾကသည္။
ထို႔ျပင္ ယခုႏွစ္သည္ ႏွစ္(၄၀) ေျမာက္ အာဆီယံ-ဂ်ပန္ မိတ္ဖြဲ႔မႈ ႏွစ္လည္းျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ဂ်ပန္-အာဆီယံ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈကို ပိုမိုေဆာင္ရြက္ရန္ ႏွစ္ႏိုင္ငံ ေခါင္းေဆာင္မ်ားက ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကသည္ဟု ေဖာ္ျပ ပါရွိသည္။

ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္းစိန္က ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ရွင္ဇိုအာေဘးအား ဂုဏ္ျပဳေန႔လည္စာျဖင့္ တည္ခင္းဧည့္ခံေနစဥ္ (Photo:AFP)

EMG
ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္းစိန္က ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ရွင္ဇိုအာေဘးအား ဂုဏ္ျပဳေန႔လည္စာျဖင့္ တည္ခင္းဧည့္ခံေနစဥ္ (Photo:AFP)
 ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ရွင္ဇိုအာေဘးသည္ ေမ ၂၄ ရက္တြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံသုိ႔ ႏွစ္ရက္ၾကာ ခ်စ္ၾကည္ေရးခရီး လာေရာက္ခဲ့ၿပီး ေမ ၂၆ ရက္တြင္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံသို႔ ျပန္လည္ထြက္ခြာသြားၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို သက္သာေစမည့္ နည္လမ္း ၁၀ ခ်က္

ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို သက္သာေစမည့္ နည္လမ္း ၁၀ ခ်က္

ေခါင္းကိုက္ျခင္းဟာ အလြန္အျဖစ္မ်ားတဲ့ နာက်င္မႈျဖစ္ၿပီး လူတိုင္းလိုလို ေခါင္းကိုက္ဖူးၾကပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ အမ်ားႀကီးရိွၿပီး ဖိစီးမႈကေတာ့ အဓိကက်တဲ့ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုပါ။ ေခါင္းကိုက္ေစတဲ့ ေနာက္ခံအေၾကာင္းရင္း ေရာဂါႀကီးႀကီးမားမား မရိွရင္ေတာင္ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ သင္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္လာတတ္ပါတယ္။ ဥပမာ သင္ဟာ ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕မွာ အခ်ိန္အၾကာႀကီး အလုပ္လုပ္ေနရင္ ေခါင္းကိုက္လာႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။ 
ဒါေၾကာင့္ သင္ေခါင္းကိုက္လာတဲ့အခါ ဘာေၾကာင့္ေခါင္းကိုက္တာလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို ရွာေဖြစစ္ေဆးၿပီး သင္ရဲ႕အေနအထိုင္ အျပဳအမူေတြကို လုိအပ္သလို ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲသင့္ပါတယ္။ ေအာက္ပါအႀကံျပဳခ်က္ေတြက ေခါင္းကိုက္တာကုိ သက္သာေစမယ့္ အႀကံျပဳခ်က္ ႐ိုး႐ိုးေလးေတြပါ။

၁။ ကိုယ္ဟန္အေနအထားမမွန္ရင္ ဖိစီးမႈေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေခါင္းကိုက္ျခင္း (Tension Headache) ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ဟန္အေနအထား မွန္ကန္ေအာင္ထိန္းသိမ္းဖို႔ အေရႀကီးပါတယ္။ လည္ပင္းနဲ႔ ပခံုးကႂကြက္သားေတြဟာ ကိုယ္ဟန္အေနအထားမမွန္ရင္ တင္းေတာင့္ေနတတ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အလုပ္ခ်ိန္မွာ ကိုယ္ဟန္အေနအထား မွန္ကန္ဖို႔ သတိထားသင့္ပါတယ္။ ဒီလိုႂကြက္သားေတြ တင္းမာဖိစီးမႈေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္တာအတြက္ေတာ့ ဆဲြဆန္႔ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေပးတာက အေကာင္းဆံုးေျဖရွင္းနည္းပါပဲ။

၂။ စိုစြတ္တဲ့အပူဟာ ေခါင္းကိုက္တာကို သက္သာေစပါတယ္။ ေရေႏြးထဲမွာ တဘက္တစ္ထည္ကိုစိမ္ၿပီး ေရညႇစ္ပါ။ ၿပီးရင္နာက်င္ေနတဲ့ေနရာေပၚအုပ္ထားပါ။

၃။ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ရာသီမလာခင္ရက္မွာ ေခါင္းကိုက္တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုေခါင္းကိုက္တဲ့ပံုစံကေတာ့ မ်က္စိေတြရဲ႕ေနာက္ဘက္နားမွာ နာက်င္မႈခံစားရတာပါ။ ဒီအတြက္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ဇင့္ဓာတ္ႂကြယ္ဝတဲ့ အစာေတြကို စားသင့္ပါတယ္။ အဆီနည္းတဲ့အသားကို စားႏိုင္ပါတယ္။

၄။ ေခါင္းကိုက္တာကိုျဖစ္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းကေတာ့ ဖိစီးမႈပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင္ဟာ ေျဖေလွ်ာ့အနားယူဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ လံုေလာက္ေအာင္ အိပ္စက္အနားယူဖို႔လည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ အလုပ္ကိုလည္း ဆက္တိုက္အၾကာႀကီးမလုပ္ဘဲ ခဏတစ္ျဖဳတ္နားေပးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

၅။ ဖိစီးမႈေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေခါင္းကိုက္တဲ့အခါ နာက်င္မႈဟာ လည္ပင္းနဲ႔ ပခံုးေတြဆီကို ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားၿပီး ေတာ္ေတာ္ေလး မသက္မသာ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုေခါင္းကိုက္ျခင္းမ်ိဳးအတြက္ေတာ့ အႏိွပ္ခံရင္ သက္သာတတ္ပါတယ္။ ဖိစီးမႈေတြ ေျပေပ်ာက္ေစဖို႔ ဦးေခါင္းနဲ႔ပခံုးေတြကို ညင္ညင္သာသာႏိွပ္နယ္ေပးပါ။

၆။ အစာမစားဘဲ ေနတာဟာလည္းေခါင္းကိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အစာကို အခ်ိန္မွန္မွန္စားဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

၇။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ေရဟာခႏၶာကိုယ္ကို ေအးျမေစၿပီး ေခါင္းကိုက္တာကို သက္သာေစပါတယ္။ ေန႔စဥ္အနည္းဆံုး ေရ ရွစ္ဖန္ခြက္ေသာက္ပါ။

၈။ လဲေလ်ာင္းေနပါ။ ၿပီးရင္ လည္ပင္း၊ ပခံုးနဲ႔ နားထင္ေတြမွာ ေရခဲကပ္ပါ။ ဒါဟာ သင့္ကိုေျဖေလွ်ာ့အနားရေစၿပီး ေခါင္းကိုက္သက္သာေစပါတယ္။

၉။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြက ေခါင္းကိုက္သက္သာေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခဏခဏေခါင္းကိုက္တိုင္း အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး အၿမဲလိုလိုေသာက္ေနတာက မေကာင္းပါဘူး။ သင့္မွာ အစာအိမ္နာေရာဂါ အပါအဝင္ တျခားက်န္းမာေရး ျပႆနာေတြရိွရင္ ဆရာဝန္ၫႊန္ၾကားမွသာ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေသာက္ပါ။

၁၀။ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါရိွသူေတြကေတာ့ သူတုိ႔စားတဲ့အစာေတြကို မွတ္တမ္းထားဖို႔လိုပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ အစားအစာေတြေၾကာင့္ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္တာကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့အတြက္ ဘယ္လို အစားအစာေတြေၾကာင့္ သင့္ေခါင္းကိုက္တတ္တယ္ဆိုတာ မွတ္သားၿပီး ေရွာင္ၾကဥ္ဖို႔ လိုပါတယ္။
Ref: Good Health
ေခါင္းကိုက္ျခင္းဟာ အလြန္အျဖစ္မ်ားတဲ့ နာက်င္မႈျဖစ္ၿပီး လူတိုင္းလိုလို ေခါင္းကိုက္ ဖူးၾကပါ တယ္။ ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ အမ်ားႀကီးရိွၿပီး ဖိစီးမႈကေတာ့ အဓိကက်တဲ့

လစာအမ်ားဆုံး နည္းျပအျဖစ္ ေမာ္ရင္ဟုိ ခ်ဲလ္ဆီး ျပန္လာမည္

လစာအမ်ားဆုံး နည္းျပအျဖစ္ ေမာ္ရင္ဟုိ ခ်ဲလ္ဆီး ျပန္လာမည္
=====================================
 27 May 2013  | By ရိုးရာေလး 

လစာအမ်ားဆုံးနည္းျပအျဖစ္ ေမာ္ရင္ဟုိ ခ်ဲလ္ဆီးျပန္လာမည္ရာသီကုန္တြင္ ရီးရဲလ္မွထြက္ခြာမည့္ နည္းျပေမာ္ရင္ဟုိမွာ ခ်ဲလ္ဆီးႏွင့္ ၄ႏွစ္ သေဘာတူစာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္ဆုိႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္း

Sunday Times သတင္းစာမွ
ေဖာ္ျပထားသည္။ ယခုခ်ဳပ္ဆုိခဲ့ေသာ စာခ်ဳပ္အရ ေမာ္ရင္ဟုိအေနျဖင့္ အခြန္ေဆာင္ၿပီး တစ္ႏွစ္လုပ္ခ ေပါင္ ၈.၅ သန္း ရရွိမည္ျဖစ္ၿပီး ပရီးမီးယားလိဂ္ သမုိင္းတစ္ေလွ်ာက္ လစာအမ်ားဆုံးရသည့္ နည္းျပတစ္ဦး ျဖစ္လာခဲ့သည္။

ရီးရဲလ္တြင္ ၃ႏွစ္ၾကာ နည္းျပခဲ့ေသာ ေမာ္ရင္ဟုိမွာ လာလီဂါဖလားႏွင့္ စပိန္ဘုရင့္ဖလား ၂လုံးသာ ရရွိခဲ့ၿပီး အသင္းတာ၀န္ရွိသူမ်ား၏ လႊမ္းမုိးမႈမ်ား၊ ကစားသမားမ်ားႏွင့္
ျပႆနာျဖစ္ပြားမႈမ်ားေၾကာင့္ လမ္းခြဲရန္ ဆုံးျဖတ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ခ်ဲလ္ဆီးတြင္ ပထမအႀကိမ္ နည္းျပခဲ့စဥ္က ေမာ္ရင္ဟုိမွာ အသင္းအတြက္ ပရီးမီးယားလိဂ္ဖလား ၂လုံး၊ အက္ဖ္ေအဖလား ၁လုံးႏွင့္ Capital One ဖလား ၂လုံး ရယူေပးႏုိင္ခဲ့ၿပီး တစ္ေက်ာ့ျပန္ ခ်ဲလ္ဆီးနည္းျပဘ၀တြင္ အလားတူ ေအာင္ျမင္မႈမ်ား ရရွိရန္ ခ်ဲလ္ဆီးက ေမွ်ာ္လင့္ေနကာ အသင္းသားမ်ားအားလုံးကလည္း ေမာ္ရင္ဟုိ ျပန္လာသည့္အတြက္
 ေပ်ာ္ရြင္ေနၾကေၾကာင္း သိရွိရသည္။
လစာအမ်ားဆုံးနည္းျပအျဖစ္ ေမာ္ရင္ဟုိ ခ်ဲလ္ဆီးျပန္လာမည္ရာသီကုန္တြင္ ရီးရဲလ္မွထြက္ခြာမည့္

ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ အေနာက္ေျမာက္ပိုင္းတြင္ INVEST 94B စတင္ျဖစ္ေပၚၿပီ

ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ အေနာက္ေျမာက္ပိုင္းတြင္ INVEST 94B စတင္ျဖစ္ေပၚၿပီ
By mmweather.ygn, on May 26th, 2013
http://blog.mmweather.com/2013/05/26/invest-94b-bay-of-bengal/

ေမလ ၂၆ ရက္ ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ ညေန ၁၈း၃ဝ နာရီတြင္ NRL data မ်ားအရ ဘဂၤလား ပင္လယ္ေအာ္ ေျမာက္ပိုင္း၌ ေလဖိအားနည္းဆဲလ္ 94B စတင္ ျဖစ္ေပၚေၾကာင္း ေတြ ့ရွိရၿပီ ျဖစ္ပါသည္။

INVEST 94B သည္ ေက်ာက္ျဖဴၿမိဳ ့အေနာက္-အေနာက္ေတာင္ဘက္ ၂ဝ၅ မိုင္ခန္ ့အိႏိၵယႏိုင္ငံ ကိုလ္ကတၱားၿမိဳ ့အေရွ ့ေတာင္ဘက္ ၂၈၅ မိုင္ခန္ ့ႏွင့္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ ႏိုင္ငံ စစ္တေကာင္းၿမိဳ ့အေနာက္ေတာင္ဘက္ ၂၅၅ မိုင္ခန္ ့အကြာ ဘဂၤလား ပင္လယ္ေအာ္ အေရွ ့ေျမာက္ပိုင္း ပင္လယ္ျပင္တြင္ တည္ရွိေနၿပီး GFS ကြန္ပ်ဴတာ ေမာ္ဒယ္မ်ားမွ ခန္ ့မွန္းသည့္ အခ်ိန္ထက္ ေစာ၍ ေလဖိအားနည္းဆဲလ္ INVEST 94B အျဖစ္ ေဖၚျပျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ ့ရပါသည္။

GFS SW Asia ကြန္ပ်ဴတာ ေမာ္ဒယ္၏ ႀကိဳတင္ခန္ ့မွန္းခ်က္အရ ေလဖိအားနည္း ဆဲလ္သည္ အေနာက္ဘက္သို ့စတင္ေရြ ့လ်ားၿပီး ပိုမို အားေကာင္း လာကာ ေလဖိအားနည္း ရပ္ဝန္းမွ တစ္ဆင့္ မုန္တိုင္းငယ္ အျဖစ္သို ့ ေရာက္ရွိ လာႏိုင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ထိုမွတစ္ဆင့္ အားေကာင္းေသာ မုန္တိုင္းအဆင့္သို႕ ေမလ ၂၈ ရက္ေန ့တြင္ ေရာက္ရွိၿပီး အေနာက္ေျမာက္ဘက္ သို ့ဆက္လက္ ေရြ ့လ်ားကာ အိႏိၵယႏွင့္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ နယ္စပ္မွ တစ္ဆင့္ ကုန္းတြင္းသို ့ ဝင္ေရာက္ႏိုင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ႀကိဳတင္ ပံုေဖၚ ခန္ ့မွန္းထား ပါသည္။

94B ၏ လာမည့္ ရက္မ်ားအတြင္း အမွန္တကယ္ ေရြ ့လ်ားမႈ အေျခအေနကို ဆက္လက္ ေစာင့္ၾကည့္ တင္ျပေပးသြား ပါမည္။

ေလဖိအားနည္းဆဲလ္ INVEST 94B
26 May 2013 1200Z
Location: 18.9 90.4
Winds: 15 knots
Central Pressure: 1010 hPa

ေအးခ်မ္းမြန္ Credit & Copy From > MMweather Page < Thank For Your Post
Re-post By ACM 26-5-2013
 ေမလ ၂၆ ရက္ ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ ညေန ၁၈း၃ဝ နာရီတြင္ NRL data မ်ားအရ ဘဂၤလား ပင္လယ္ေအာ္ေျမာက္ပိုင္း၌ ေလဖိအားနည္းဆဲလ္ 94B စတင္ျဖစ္ေပၚေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရၿပီျဖစ္ပါသည္။

လႈိင္သာယာတြင္ အသက္ (၂၀)အရြယ္ အမ်ဳိးသားတစ္ဦး ဆြဲႀကိဳးခ် ေသဆုံးမႈ ျဖစ္ပြား၊ ရန္ကုန္တြင္ ယခုလအတြင္း ဆြဲႀကိဳးခ် ေသဆုံးမႈ (၈) ႀကိမ္ရွိၿပီျဖစ္

sucide-may27
အခင္းျဖစ္ပြားရာ သစ္ပင္ကို္ ေတြ႕ရစဥ္
လိႈင္သာယာၿမိဳ႕နယ္၊ ၆ ရပ္ကြက္၊ ေအာင္ခ်မ္းသာလမ္းတြင္ အသက္ ၂၀ ၀န္းက်င္ရွိ အမ်ဳိးသားတစ္ဦး ကုိယ့္ကုိယ္ကိုယ္ ႀကိဳးဆြဲခ်ေသဆုံးမႈ ေမ ၂၅ ရက္ မြန္းလြဲ ၃ နာရီက ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီညြတ္သည့္ အခ်က္ ၈ခ်က္

ေျခေထာက္ခ်ိတ္ထိုင္ျခင္း

ေျခေထာက္ႏွစ္ေခ်ာင္းယွက္ၿပီးထိုင္တာ စတိုင္က်လွပေပမယ့္ သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ မသင့္ေတာ္ ပါဘူး။ ေျခေထာက္ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစ ၿပီး ေျခေထာက္ ေသြးေၾကာ ထံုးျခင္း

ျမန္မာ အေႂကြးေတြကို ဂ်ပန္က ေလ်ာ္လိုက္ၿပီ